Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 66.78g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Cofix Американо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красная Икра Икра Кеты, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Pretto Сыр Рикотта, Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой. Lunch: B&B Задорная Пчелка, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Paterria Пате из Утиной Печени, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|