Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2631 kcal
|
Fat: 116.94g | Prot: 97.87g | Carbs: 299.95g.
Breakfast: Чай Несладкий, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Окей Свинина Шея, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Голландский 45%. Lunch: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Энержи Хлеб Минский, Домик в деревне Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Инской Хлеб Русский, Чай Несладкий, Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Куриная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Чудо Йогурт Клубника Киви, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Рот Фронт Коровка Любимая, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Коровка Любимая, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|