Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 48.96g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Barilla Макароны Отварные, Слово Мясника Шашлык. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Имбирное Печенье, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Банан. Dinner: Гречка, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Snacks/Other: Виноград, Индилайт Буженина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черная Смородина, Essen Конфеты Truffle Milk, Личи, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|