Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 55.77g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Шпинат, Жареное Яйцо, Haferflocken Овсянка. Lunch: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Мандарины. more...
|
Gaining 6.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|