Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
534 kcal
|
Fat: 5.21g | Prot: 48.88g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Авоська Хурма, Молком Творог 0%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гороховая Каша. Dinner: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kpopitislive's Weight History
|