Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 68.64g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Сахарный Песок, Авида Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Урбеч Паста из Арахиса, Седьмой континент Хурма. Lunch: Ашан Гранат, Куриное филе с брокколи и сыром. Dinner: Пятерочка Сливы, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Salatino Моцарелла Чильеджини. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|