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"No pain, no gain"🇦🇺🇧🇷🇨🇮Baiana que Vive na Austrália🇦🇺🇧🇷🇨🇮💕💕💕
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62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2022:
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918 kcal
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Fat: 24.13g | Prot: 73.53g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: DIA Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Pão de Aveia, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Suco de Laranja Natural, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Dinner: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Prático Frutas Vermelhas Inteiras Congeladas, &Joy Barra de Cereal . more...
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1901 kcal
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Exercise:
Martial Arts - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Maria.Heneghan's Weight History
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