Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
128.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 105.02g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Голубика, Геркулес (Зерно) Я, Берестов А.C. Мёд с Прополисом. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|