Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2172 kcal
|
Fat: 108.53g | Prot: 111.52g | Carbs: 232.14g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mojo Горький Шоколад 100% Grenada, FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой, Вкусвилл Йогурт "Греческий", Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Сырная Мастерская Branden Скаморца, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Клубника, Мандарины, Сливы, Голубика, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Now Omega-3. Dinner: Свити, Шеф Перекресток Печень Индейки, Вареное Яйцо, Помидоры, Now Omega-3, Яблоко, Хурма, Груша, Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|