Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2022:
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1163 kcal
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Fat: 63.10g | Prot: 54.93g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Canela, Banana. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Batata Doce. Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Banana. more...
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steady weight
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Queen Black's Weight History
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