Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2143 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 78.48g | Carbs: 214.83g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Банан, Авида Творог 5%. Lunch: Суши Маркет Филадельфия Люкс, Суши Весла Филадельфия Spesial. Dinner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|