Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 58.31g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горлинка Горчичное Масло , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Околица Шашлык из Индейки, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Dinner: Конфил Конфеты Корабли Пустыни , Спрайт Спрайт, Салат Крабовый, Водка. Snacks/Other: Два Капитана Морское Ассорти, Невский Кондитер Ореховое Царство. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|