Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2130 kcal
|
Fat: 171.16g | Prot: 108.82g | Carbs: 42.25g.
Breakfast: Biedronka Kiełki Brokułu, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Majonez, Masło, Białe Jajka, Żółtko. Lunch: Kraina Wędlin Schab Pieczony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ogórek Kiszony , Majonez, Indykpol Zapiekany Pasztet Drobiowy, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Dinner: Brokuły, Biedronka Pieczarki, Olej Kokosowy, Piątnica Śmietana 36%, Polędwiczka Wieprzowa, Masło. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|