Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1983 kcal
|
Fat: 120.66g | Prot: 148.40g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Мария Печенье Галетное, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Zhukovka Камамбер, Останкино Свинина Мадера, Хлеб Черный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Останкино Свинина Мадера, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Каждый День Горбуша Слабосолёная. Snacks/Other: Арахис, Брест Литовск Сыр Финский, Бабаевский Шоколад Люкс, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Останкино Свинина Мадера. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|