Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 41.11g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Yammy Арахисовая Паста, Galbani Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Хлеб Бальга. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Бальга, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. Dinner: Lay's Чипсы, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|