Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
780 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 63.89g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Дор Блю , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Lunch: ВкусВилл Винегрет, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|