Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
707 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 55.99g | Carbs: 41.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Violife Творожный Сыр, Багет, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Куриные Бедрышки, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свежов Щи из Свежей Капусты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|