Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 77.83g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Nesquik Какао на Молоке, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Картофельный Суп. Dinner: Апельсин, Пирожки из лаваша с яйцом и сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|