Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 86.07g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Хлеб-2000 Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой БИО Злаковый, Доронинский Продукт Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Ярче Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Цветная Капуста, Яйцо (Целое). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|