Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 68.70g | Carbs: 90.96g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Чай. Lunch: Макароны с Маслом, Горячие Бутерброд, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|