Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 79.49g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Магнит Хлеб Фитнес . Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Нам Ням Слойка с Вишней, Кофе с Молоком. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Магнит Хлеб Фитнес , Форель Слабосоленая. more...
|
|
1607 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 33 minutes, Resting - 11 hours and 41 minutes, Sleeping - 11 hours and 46 minutes. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|