Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 130.15g | Carbs: 28.55g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Барнаульский Пищевик Сосиски Детские, Окское Яичный Белок, Кофе. Lunch: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Белый Замок Творог 5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. Dinner: Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Ашан Ноги Говяжьи. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TZheykar's Weight History
|