Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 46.33g | Carbs: 20.10g.
Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Огурчик Соленый, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Stobi Вино Белое Сухое , Сливочное Масло, Оливковое Масло, Куриная Печень, Ряба Майонез Оливковый, Ашан Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|