Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 60.28g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Полет Печенье Овсяное Классическое, Berief Bio Kokos Natur, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет с Молоком, Netto Natives Olivenöl Extra. Lunch: Мандарины, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Йола Колбаса Вареная Молочная, Мартини Просекко, Вареная Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Йола Колбаса Вареная Молочная, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо. Snacks/Other: Too Good Soy &Potato, Рот Фронт Конфета Батончик, Berief Bio Kokos Natur, Полет Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|