Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 44.35g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Гречка Отварная, Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты, ВкусВилл Бульон Куриный, Гречка Отварная. Lunch: Государь Щи из Квашеной Капусты, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Государь Щи из Квашеной Капусты, Гречка Отварная, Агуша Детский Творог Классический, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha9192's Weight History
|