Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 72.09g | Carbs: 183.53g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Nestle Овсяная Каша с Яблоком. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Плов со Свининой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара , Салат с Кукурузой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenij.prokopenko1's Weight History
|