Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 76.75g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Lunch: Жито Холодец, Grow Food Пицца Куриная. Dinner: Чай с Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Хлебопек Хлеб Тостовый, Свежов Салат Крабовый с Кукурузой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|