|
Худеется замечательно 😋🙌
|
77.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 32.47g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Kikkoman Соус Терияки, Соевый Соус, Лукоморье Икра Горбуши, Фунчоза. Dinner: Цикорий с Молоком, Лакомо Сыр Копченый, Суп Грибной. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Червячки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|