Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 87.18g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Красная Цена Сыр Российский, МКС Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Ленивые хачапури. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Хлебокомбинат Лавина Хлеб Тостовый, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|