Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
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52.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2021:
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1373 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 53.43g | Carbs: 196.04g.
Breakfast: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Mele Fuji, Coop Salsa Tonnata, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto Balsamico, Branzino, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Branzino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto Balsamico. Snacks/Other: Lindt Cioccolatino Ron Barcelo, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mona1879's Weight History
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