Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 44.07g | Carbs: 242.25g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Овсяное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяное Печенье, Hortex Клубника Замороженная, Кефир 1%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Морс Клюквенный, Smart Cafe Грибы Жаренные. Snacks/Other: Груши, Петродиет Батончики Какао, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай с Сахаром, Яблочный Крамбл, Петродиет Батончики Какао, ВкусВилл Морс Брусничный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shkuromaria's Weight History
|