|
интервальное голодание 👍
|
59.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 53.10g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana79731's Weight History
|