Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 62.60g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Сливки, Индилайт Буженина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Груша. Dinner: Индилайт Буженина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, Слово Мясника Шашлык. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Яблоко, Babyfox Шоколад Молочный, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|