Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 126.33g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Львівське Різдвяне Пиво Темне, Бисквит Шоколад Конфеты Жемчужина Клеопатры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Творог 18%, Львівське Різдвяне Пиво Темне, Лечо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|