Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 40.21g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Стимул Пломбир Птичье Молоко Лимон , KDV Кремка с Морской Солью, Зеленый Чай, Магнит Банан. Lunch: Магнит Мандарины, Роллтон Жареный Картофель с Луком и Беконом. Dinner: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|