Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
78.0 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
364 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 30.54g | Carbs: 9.05g.
Breakfast: Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Чай, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|