Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 65.37g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Хлебница Сочень с Творогом, Чай с Сахаром. Lunch: Хлебопек Хлеб Тостовый, Борщ Украинский. Dinner: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Snacks/Other: Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, 48 Копеек Мороженое с Абрикосом и Апельсином. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|