Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 104.34g | Carbs: 223.15g.
Breakfast: Яйцо, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Свинина Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хурма, Банан. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryfula14's Weight History
|