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De vuelta a mantener mi peso, comer saludable y entrenar... Increíblemente bajé un par de gramos después de estas fiestas, comí de todo pero tratando de moderarme lo más que pude 😅
Vuamossssss
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85.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2022:
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1812 kcal
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Fat: 35.05g | Prot: 163.78g | Carbs: 207.98g.
Breakfast: Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Café, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Marcelo Pan Integral Artesanal. Lunch: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Marcelo Pan Integral Artesanal. Dinner: Minuto Verde Choclo Grano, Papa Cocida, Jumbo Pollo Ganso. Snacks/Other: Costa Crackelet Salvado, Pure Protein Shake, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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