Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 108.29g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Salatico Баклажаны (с Сыром), ПП Кекс. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Язык Говяжий. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиЧЕЗАРРЕ's Weight History
|