Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
827 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 31.59g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna1996's Weight History
|