Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
564 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 34.94g | Carbs: 27.53g.
Breakfast: Активиа Супер-Фрукты с Черникой , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , ARO Форель Слабосоленая, Язык Говяжий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|