Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
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59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2022:
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1762 kcal
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Fat: 43.23g | Prot: 104.41g | Carbs: 232.57g.
Breakfast: Caffè Espresso, Brezzo Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Pistì Crema di Pistacchio, Fesa di Tacchino, Bonduelle Rucola, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Raffaello Raffaello, Cioccolata Calda (con Latte Intero). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Nicole D32's Weight History
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