Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 60.99g | Carbs: 109.62g.
Lunch: Кофе с Молоком, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Глобус Сыр Дор Блю , Банан, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Глобус Сыр Дор Блю , Жареное Яйцо без Жира, Ашан Бразильская Смесь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|