Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 53.36g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Киви, Кофе, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Вареное Яйцо, Хлебец. Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Мандарины, Помидоры, Norven Сьомга Слабосолена, Сто Пудов Рис Царский, Цветная Капуста. Dinner: Мандарины, Помидоры, Norven Сьомга Слабосолена, Киви, Сыр, Гречка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|