Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 71.42g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Dinner: Мираторг Бургер из Говядины, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сытоедов Сырники. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|