Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2615 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 74.73g | Carbs: 284.27g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Мандарины. Lunch: Шампанское, Пирожок с Печенью, Белое Облако Молоко, Майонез, Kerakur Баклажаны Жареные, Салат Овощной, Картофель Отварной, Мираторг Рёбрышки Свиные. Dinner: Lay's Чипсы, Lipton Ice Tea Лимон, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|