Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2057 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 121.84g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Chikalab Collagen, Мандарины, Кофе с Молоком, Овсяные блины. Lunch: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Пирог, Mr. Food Кутабы с Курицей, Ашан Шашлык Куриный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Судак Жареный. Snacks/Other: Варенье, ВИК Холодец Говяжий, Язык Говяжий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|