Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1970 kcal
|
Fat: 106.92g | Prot: 116.02g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Черный, Творожная Запеканка, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Апельсин, Hochland Фетакса, Куриный Суп, Кускус (Вареный), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Dinner: Орехи Кешью, Миндаль, Фундук, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LybovORLEANOVA's Weight History
|