|
In the middle of pms 💪🏻😅. Dulu2 stres sendiri tiap bb naik banyak krn pms. Setelah dirasa-rasain, ternyata emang perlu asupan lumayan banyak pas pms jadi ga masalah naik bb krn pas mens jadi susah bgt makan 😣 kadang bb turun banyak bgt sampe harus dipaksa makan/minumnya 😣
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|